7 món ăn nên tránh xa trước khi lên máy bay.

7

4. Các nhà khoa học cũng cho rằng chất béo này cản ngăn dòng chảy của máu, tăng nguy cơ bệnh huyết áp khi áp suất đổi thay. Supertramp (Xzone/Tri Thức Thời Đại). 2. 6. Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh   Những món đồ chiên, rán, đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger, gà chiên… sẽ khiến bạn nặng bụng khi ở độ cao hơn chục nghìn mét so với mặt nước biển.

3. Tuy nhiên, nếu bạn nếm món này trước khi lên phi cơ, bạn sẽ khiến những người xung quanh khó thở với mùi thân thể của mình. Trường hợp này càng dễ xảy ra nếu bạn ăn các loại rau họ cải như cải bắp, súp lơ… trước khi cất cánh.

Kẹo cứng, kẹo cao su  Kẹo, cao su thường có chất đường, tạo ngọt nhân tạo, cũng tạo cảm giác khó chịu trong dạ dày và có thể gây ra bệnh đi tả khi ở trên máy bay

Các loại rau họ cải  Việc cất cánh và hạ cánh nhanh làm đổi thay áp suất chóng mặt, có thể gây ra hiện tượng tích tụ ga trong dạ dày của bạn, khiến bạn cảm thấy đầy bụng. Đồ uống có cồn  Bia, rượu có thể rất ngon miệng nhưng lại khiến cơ thể bị mất nước, gây cảm giác đau đầu, mệt mỏi khi bạn ở trên tàu bay. Tỏi có chứa hỗn tạp sulfuric, càng nặng mùi hơn khi ở trên cao và trong không gian kín.

5. Hệ tiêu hóa sẽ phải hoạt động nặng nhọc hơn nhiều để tiêu hóa lượng mỡ trong thân. Tỏi  Tỏi có thể là thần dược trong nhiều trường hợp.

Các món ăn từ đậu  Một số món ăn từ đậu có thể tạo ra các chất ngọt khó tiêu hóa, khiến bao tử của bạn phải hoạt động khó nhọc, càng khó chịu hơn khi ở độ cao hàng chục nghìn mét với áp suất thay đổi đột ngột. Đồ uống có chứa carbon  Những đồ uống có chứa carbon như soda, coca và bia cũng gây ra hiện tượng tăng ga trong dạ dày, gây đầy bụng.

1.