Trong thành phần của tảo có chứa đầy đủ các vitamin nhóm B đặc biệt là B1 và B12, cùng với hai axit amin không thể thay thế là tryptophan và phenylalanine cùng với GLA giúp cho hệ tâm thần hoạt động tốt, giảm lo âu găng tay cho tế bào não nên khi ngủ dậy các mẹ sẽ đỡ bị mệt mỏi, thân thể thấy khỏe khoắn, sảng khoái không bị cảm giác luôn thiếu ngủ hành tội
Các mẹ nên bổ sung cho thân thể sự đa dạng của vitamin và khoáng vật. Uống trước bữa ăn chính từ 1-2h, 6 viên. Chúc các mẹ nhanh chóng lấy được vóc dáng, các con khỏe mạnh chóng lớn!. Theo quan niệm dân gian sau khi sinh mẹ nên ăn nhiều để có nhiều sữa cho con.
Mới đây, trong chương trình Vitamin show – Đài THHN- Số tháng 10/2011 Tiến Sỹ Nguyễn Thị Lâm, Viện Phó Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia đã khuyên dùng Tảo Spirulina để bảo vệ sức khỏe đặc biệt cho con nít ở độ tuổi ăn dặm, bà mẹ mang bầu và nuôi con nhỏ. Iimsam. Trong Tảo Mặt trời còn nhiều các chất chống oxi hóa mạnh như Phycocyanin, Clorophyll… giúp thân thể đuợc thanh lọc, tiêu độc, tương trợ quá trình đốt cháy mỡ thân thể, chóng vánh giúp các mẹ sau sinh thon gọn người lại, trong trường hợp này các mẹ cần uống Tảo ác vàng trước bữa ăn chính 45 phút- 1 tiếng, đến bữa ăn chính các mẹ sẽ không có cảm giác đói, muốn ăn nhiều do đã được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng từ tảo vì thế thân thể sẽ từ từ giảm cân, thon gọn lại
Cách sử dụng tảo quạ: Tảo quạ spirulina tự nhiên lọ 360 viên/500mg – Ngày dùng 12 viên. Các mẹ nên quan tâm đến sức khỏe cũng như chế độ ăn uống của mình để có được nguồn sữa chất lượng nhất dành cho con cũng như chóng vánh lấy lại được vóc dáng thon gọn sau khi sinh. Quan niệm này khiến không ít chị em gặp phải hiện tượng thừa đạm động vật và chất béo từ thịt lợn (như giò heo hầm, thịt lợn nạc rim.
Tổ chức IIMSAM của liên hợp Quốc đã dùng tảo này để chữa bệnh suy dinh dưỡng cho hơn hai triệu trẻ thơ ở trên ba mươi nước trên thế giới (www.
Org ). Việc cung cấp các dinh dưỡng cấp thiết từ tự nhiên giúp cơ thể các mẹ khỏe mạnh, sức đề kháng được tăng cường. Để khắc phục tình trạng trên đàn bà sau khi sinh nên có chế độ ăn uống hợp lý với các nhóm dinh dưỡng cần yếu: đạm từ thịt bò, lợn gà, cá, tôm, cua, ốc, … và các loại hạt, chất béo, tinh bột, vitamin, chất khoáng
Vitamin và khoáng vật là yếu tố quan yếu giúp sữa mẹ giàu dưỡng chất để bé có thể phát triển toàn diện nhất, đồng thời giúp các mẹ chóng vánh lấy lại vóc dáng sau sinh. Khi GLA phối hợp với các thành phần dinh duỡng tự nhiên trong tảo sẽ giúp cho thân thể nguời mẹ tiết nhiều sữa song song tăng cuờng chất lượng sữa một cách đáng kể. Sau khi sinh cơ thể của các bà mẹ rất thiếu chất do mất nhiều năng lượng trong quá trình mang thai và sinh đẻ.
Vì thế chế độ dinh dưỡng hợp lí là nhân tố quan trọng cho các mẹ bình phục sức khỏe nhanh chóng. Bên cạnh đó khi nuôi con nhỏ các mẹ liền tù tù bị thiếu ngủ do phải thức đêm để chăm con nên cơ thể luôn trong thể mỏi mệt, đặc biệt là buổi sáng sau khi thức dậy. Chú ý với các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ trong một ngày lượng calo mà thân cần bổ sung là 500kcalo (bằng năng lượng từ hai cốc sữa) vì thế các mẹ nên để ý cân đối bữa ăn để tránh hiện tượng thừa năng lượng và thiếu vi chất dẫn đến tượng tích mỡ gây béo phì và mỏi mệt.
Trong khi đó các bà mẹ lại kiêng ăn đồ tanh, chỉ ăn rau ngót chính vì vậy thân thiếu một lượng lớn các chất khoáng (canxi, magie, kẽm) các axit amin từ hải sản (tôm, cá, cua, mực…) và vitamin
Mặt khác các nhà khoa học đã tìm ra chất GLA (omega-6) có hàm lượng rất lớn trong Tảo thái dương, GLA là một chất dinh dưỡng rất quan yếu chỉ có trong sữa mẹ và một số loại hạt giúp bảo vệ hệ tim mạch cho mẹ, tăng cuờng hệ miễn nhiễm cho bé.
Các mẹ ăn uống không hợp lý, thiếu dưỡng chất, lại phải thức đêm chăm con, ít vận động khiến các mẹ cảm thấy lúc nào cũng thiếu ngủ, mỏi mệt, thân thể trở lên “xồ xề”, kém nhanh nhẹn.
). Và bí quyết đơn giản hơn là sử dụng Tảo thái dương Spirulina – Một loại thực phẩm dinh duỡng hoàn hảo, 100% từ tự nhiên. 6 viên còn lại uống trước khi đi ngủ. Đây là một loại thực vật thiên nhiên có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: đạm – trong Tảo dữ có chứa đến 60% là đạm thực vật dễ tiêu (thân có thể tiếp thu tới 95%), là tổng hợp của 18 loại axit amin căn bản trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu mà thân không thể tự tổng hợp đuợc, các vitamin (đặc biệt là vitamin nhóm B) và hồ hết các chất khoáng mà cơ thế cần, nhưng lại không chứa đường và chất béo vì vậy Tảo ác cung cấp đầy đủ các chất dinh duỡng cho thân mẹ nhưng với mức năng lượng cực kỳ thấp (10kcal/6viên).
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét