Không sợ 'nóng' với sức ép cuộc liên tục sống bủa vây.

Ngồi quá lâu bên máy tính sẽ khiến thân thể gặp các triệu chứng như mỏi cổ, đau vai, mỏi mệt, khô mắt, gây nhiều nếp nhăn và quầng thâm nơi mắt, dễ sinh ra nóng nảy cáu gắt… Bị buộc phải “sống chung với lũ”, anh Hiệp – một chuyên viên công nghệ thông tin cho biết anh phải làm việc nhiều với máy tính nên da thường bị khô, đau ở vùng vai và cổ, tính khí trở thành nóng nảy hơn”

Chính vì vậy, nhu cầu tìm đến các giải pháp giúp giải tỏa sức ép và làm dịu mát thân thể ngày một nhiều. Máy tính cũng là thủ phạm khiến bạn dễ bị “nóng trong người” Cuộc sống tăng tả, thời kì dành cho luyện tập thể thao và trông nom sức khỏe càng ít thì thân càng mỏi mệt và thường bị các vấn đề về nhiệt.

Trang chia sẻ sau những chốc lát sảng khoái thì nhiều lần Trang đã không thể đến lớp vào sáng hôm sau vì mệt mỏi và cảm thấy nóng trong người khôn xiết. Hầu như tất cả các công việc văn phòng giờ đều đươc thực hành trên máy tính.

Đó là chưa kể các hoạt động giải trí khác cũng phải tiếp xúc với máy tính như xem phim, nghe nhạc, sử dụng mạng xã hội…cũng chiếm khá nhiều thời gian của các bạn trẻ

Tuấn Vũ. Hãy dành thời kì để coi sóc bản thân từ việc đơn giản như dùng trà thảo mộc mỗi ngày Bên cạnh nước mát, nước chế biến từ rau củ quả, nên sử dụng các loại trà từ thảo mộc để giải nhiệt.

Trà thảo mộc với những loại thảo mộc có xuất xứ từ thiên nhiên chứa những tinh chất có khả năng làm chậm quá trình già cỗi của tế bào nhờ các chất chống oxy hóa. Trà thảo mộc còn đem lại nhiều dưỡng chất giá trị cho sức khỏe nhờ lợi ích mấu chốt từ thảo mộc vẫn được giữ nguyên như: thư giãn, làm đẹp, tăng cường sự tỉnh ngủ và khả năng tụ họp cho công việc.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên nên dùng nhiều loại nước mát có tác dụng giải nhiệt tốt vừa giúp thanh lọc thân thể khỏi các chất độc, vừa giúp làm thân thể hạ hỏa do tác động của cuộc sống và các loại thực phẩm hàng ngày

Khoa học hiện đại đã có những kiểm chứng lâm sàng về tác dụng của trà thảo mộc đối với sức khỏe con người.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể không đủ thời gian ngơi nghỉ và tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau dễ dẫn tới các hệ quả như ý thức uể oải, ù tai, chóng mặt, nóng tính và cáu gắt vô cớ, da khô, nhợt nhạt… Làm việc quá sức, bao tay, sức ép dễ khiến thân thể mệt mỏi, cáu gắt và nóng tính Bạn Trang Trần – một sinh viên của đại học Quốc Tế rất thích đi bar nên ngay thức khuya.

Dù với nhiều lý do khác nhau như làm việc, học hành, tàn lụi, xem phim hay lướt internet thì thức khuya thẳng băng cũng gây ra nhiều ảnh hưởng bị động đến sức khỏe. Người xưa rất hay dùng trà thảo mộc để thanh lọc và giải độc cơ thể. Bên cạnh đó, việc sử dụng máy tính nhiều giờ liền trong ngày cũng tiềm tàng những tác hại đến sức khỏe.